Сегодня пойдет речь о простых синяках, образующихся в следствие ушибов, падений и т.д.
Гематомы могут также возникать от обычного механического давления, к примеру, на руку. Это говорит о слабой сосудисой системе, такие синяки остаются на теле достаточно долгое время. Для укрепления сосудов человеку не помешает витамин С. Аскорутин является самым лучшим вариантом.
Гематома, приобретенная из-за падения или удара, смотрится далеко не приятно, поэтому, если вам необходимо срочно отправиться на важную встречу и не получается замаскировать гематому, то пригодится метод быстрого устранения синяка. Чем меньше времени утекло после образования синяка, тем быстрее эту проблему можно устранить. Если гематома образовалась только что, положите на нее холодный предмет. Также стоит подставить пострадавшее место под струю ледяной воды.
Меры для рассасывания синяка применяются спустя некоторое время после прикладывания чего-то холодного. Для этого, наоборот, примените теплый предмет. Можно приложить горячую соль, положенную в мешочек или согретый песок, поставить грелку.
Для устранения гематом есть и другие техники. К примеру, различные компрессы и примочки. Для избавления от синяков эффективно помогает компресс из бадяги, благотворно влияющий на рассасывание, но не каждый может использовать данный компресс, потому что он может привести к дерматиту.
Для укрепления сосудов нужно есть капусту и лимоны, поскольку в них есть много витамина С (а в капусте есть и витамин К), что повышает эффективность восстановления.
Также популярным средством для устранения гематом признан йод, который наносят сеткой. Наносить йод вечером, поскольку он летуч и испаряется до следущего дня.
Также показали себя и аптечные лекарства, к примеру мазь «Спасатель», масло розмарина, Троксевазин, настойка календулы.