Как часто мы намереваемся начать новую жизнь? И хотя бы раз смогли реализовать запланированное? Для того, чтобы внести существенные изменения в жизнь, лучше всего разобраться, какие же имеются реалистичные способы переступить себя. Вот, например, лень: многие люди ошибочно думают, что лень приходит от проблем с дисциплинированностью или от слабой воли. В жизни все не совсем так просто. Лень очень часто настигает нас в моменты, в которых нам нужно идти на преступление против своей личности, ломать себя или переступать через себя.
Между прочим, приступать к борьбе с ленью надо с упорядочивания своих дел. Для этого можно определить, что вы ленитесь делать. Мы ленимся и не хотим делать не все дела. Хотите в этом убедиться? Составьте пару списков: один с делами, которые вы выполняете всегда, другой с делами, которые вы не хотите выполнять. Далее в обоих списках проставьте людей, которым наиболее выгодно каждое дело. Временами выходит, что в списке игнорируемых дел и обязанностей выделяется что-то, что обязаны выполнять другие люди, либо что на руку не вам.
Еще одним существенным правилом в попытках победить лень считается правило «Не переусердствуй». Иногда мы переоцениваем себя и хотим проделать очень много дел. Это способно привести к ощущению беспомощности. В этой ситуации, придумайте систему рейтингов работ, и старайтесь оставить в плане лишь самые нужные, но зато пытайтесь проделывать за день все дела из списка.
Еще один метод побороть лень – понять свои чувства. Мы избегаем негативных эмоций, поэтому ленимся выполнять работу, которая может эти эмоции вызвать. В частности это относится к отношениям с другими людьми. Например, если вы не хотите выбирать подарки женщинам с работы 8 марта, обойдитесь устными поздравлениями. Не всегда нужно напрягать себя обязанностями, которые вызывают у вас отторжение. Просто найдите в себе смелость забыть о них.
Итак, если сделать вывод по всему описанному, то в желании побороть лень самое главное – знание, что именно хотите вы, вычеркнуть из списка просьбы остальных людей, которые они сами в состоянии сделать и неважные дела. И необходимо научиться не переступать себя в попытке угодить окружающим людям. В таком случае вы поймете, что на самом деле не так много обязанностей, да и выполнять их получается без проблем и самобичевания.