Угри – это общая проблема кожи. Поскольку как правило, прыщи появляются в юности, для подростков это может обернуться настоящим психологическим барьером. Акне образуются нередко в самых нежелательных и заметных местах, а регулярные стрессы напряжения помимо всего прочего увеличивают их число.
Не только плохая гигиена способна вызвать такое состояние кожи, потому что сегодня исследования говорят, что это может быть следствием переизбытка сала или сальных желез. Среди важнейших причин может быть высокая активность некоторых желез, появившаяся благодаря эффекту сексуальных гормонов, таких как тестостерон, которые повышают производство кожного сала и кератина. Уровни подобных гормонов увеличиваются в половой зрелости и в мальчиках и в девочках, но больше как правило в мужчинах.
Хотя бороться с угрями тяжело, дерматологи и врачи едины во мнении, что процессом образования можно управлять. Мытье кожи 2-3 раза в день с водой и мылом поможет устранить масло, убирая избытки сала. Жир от волос повышает интенсивность кожных высыпаний, так что мойте волосы почаще и держите их дальше от лица.
Доктор Ерл Минделл в своей книге “Тайны Естественного Здоровья” пишет о лечении акне. Немаловажную роль в лечении прыщей играет питание. Хотя диета не является непосредственным источником кожных высыпаний, доктор говорит, что нужно придерживаться богатых витамином фруктов, овощей и неочищенных цельных продуктов. Старайтесь избегать йода и молока, данные продукты лишь ухудшают внешний вид прыщей. Загрязнители, косметика, лекарственные препараты также усугубляют кожные высыпания. Употребляйте много воды, ведь это очень снизит груз токсичности тела. Все эти рекомендации повышают способность тела сопротивляться и устранять бактериальную инфекцию, восстанавливать кожный покров и наконец избавляться от угрей.