Как часто мы пытаемся преобразить свою жизнь? И вновь эти намерения так и не реализутся. Измениться за короткое время непросто, так как можно привести множество причин, стоящих на пути. Вот, например, лень: многие полагают, что лень появляется от проблем с дисциплинированностью или от безволия. На самом деле все не совсем так просто. Лень очень часто является просто защитным механизмом в моменты, когда от требуется переступить через самих себя.
Кстати, приступать к борьбе с ленью необходимо с инвентаризации своих дел. Для этого необходимо определить, что именно вы не хотите выполнять. Мы забываем и ленимся выполнять не все дела. Желаете проверить? Составьте список работ, которые вы ленитесь выполнять, и другой списокпусть будет состоять из работ, которые вы делаете несмотря ни на что. Далее в каждом списке напишите людей, которым больше всего выгодно каждое дело. Часто выходит так, что в списке игнорируемых дел и обязанностей выделяется что-то, что обязаны делать другие люди, либо что принесет больше пользы не вам.
Другим существенным принципом в сражении с ленью считается правило «Тише едешь – дальше будешь». Часто мы переоцениваем себя и хотим проделать очень много дел. Это может привести к ощущению беспомощности. В данной ситуации, создавайте рейтинг дел, и старайтесь оставить в списке только самые нужные, но зато пытайтесь выполнять за день все, что хотели сделать.
Кроме того лень можно пересилить, разобравшись в своих чувствах. Мы избегаем негативных эмоций, и следовательно, ленимся делать работу, которая может вызвать эти эмоции. Особенно это касается отношений с окружающими людьми. Например, если вы не хотите искать подарки женщинам с работы 8 марта, постарайтесь ограничиться обычными поздравлениями. Не всегда стоит напрягать себя заботами, которые вызывают у вас отвращение. Просто найдите в себе мужество забыть о них.
Итак, чтобы побороть лень, не помешает серьезно поработать над собой, разобраться в своих чувствах и избавиться от выполнения тех обязанностей, которые не так нужны и важны вам. И необходимо научиться не совершать насилие над собой в попытках угодить окружающим. В таком случае вы скоро поймете, что у вас осталось довольно мало обязанностей, к тому же выполнять их получается без терзаний и проблем.