Синяки могут быть нескольких видов. Сегодня будет говориться о гематомах, которые появляются в результате падений, ушибов и так далее.
Гематомы могут также оставаться от простого механического давления, например, на бедро. В этом случае у человека как правило ослаблены сосуды, и гематомы остаются на достаточно длительноевремя. Для укрепления сосудистой системы человеку нужен витамин С. Аскорутин признается оптимальным вариантом.
В некоторых жизненных ситуациях возникший вследствие ударападения травмы синяк нужно как можно быстрее вывести. В связи с этим изобретено несколько способов легкого выведения гематом. Чем меньше времени утекло после появления гематомы, тем быстрее эту проблему можно устранить. Если гематома возникла буквально только что, приложите к ней лед. Также стоит подставить пострадавшее место под струю холодной воды.
Меры для устранения гематомы применяются спустя несколько часов после прикладывания холода. Для этого, наоборот, приложите что-то теплое. Можно воспользоваться грелкой, приложить горячую соль, положенную в согретый песок или мешочек.
Для рассасывания гематом есть и другие техники. Примером могут послужить различные компрессы и примочки. Для избавления от гематом прекрасно помогает компресс из бадяги, благотворно влияющий на рассасывание, но не все могут использовать такой компресс, поскольку он может привести к дерматиту.
Полезно есть лимоны и капусту, так как они содержат витамин С, а капуста также содержит еще и витамин К, эти витамины помогают восстанавливать сосудистую систему.
Еще одним доступным средством для избавления от гематом считается йод, который наносят сеточкой. Лучше наносить йод перед сном, потому что он летуч и испаряется за короткое время.
Также показали себя и аптечные средства, такие как мазь «Спасатель», масло розмарина, настойка календулы, Троксевазин.