Учитесь давать отпор обидчикам!

21 апреля 2011

Учитесь давать отпор обидчикам!

Бхамство, попытки оскорбить человека, грубость – как ни прискорбно, это суровая реальность, каждый временами был объектом данной агрессии. Как же психологи рекомендуют вести себя в данной ситуации?

Как правило считается, что невежливо отвечать грубостью на хамство, дабы не опускаться до уровня грубияна. Однако что же тогда предпринимать? Совет примерно подобный – игнорировать любые нападки агрессивных людей и делать вид, что они вам безразличны. А специалисты полагают, что лучше всего вести себя по-другому.

Ведь, если мы потворствуем наглецу, мы тем самым унижаем в первую очередь самих себя. Это в силах создать проблемы с психикой, которые выльются в различные комплексы. Итак, если вы столкнулись с неуважением, пренебрежением, хамством со стороны кого-то, не пытайтесь не замечать хама. Здесь реакция дожна быть незамедлительной. Вы можете пойти 2 дорогами для того чтобы защитить свое достоинство:

1. Начать разговор и прокомментировать вслух ваше отношение к этой ситуации, разумеется культурно и без неприличной жестикуляции. Общаясь с грубияном, непременно смотрите на него, говорите прямо четко, но только не кричите. Нельзя впадать и в другую крайность – не отводите взгляд, не мямлите. Обидчику необходимо чувствовать, что вы уверены в себе.

Нужно держать под контролем и свое тело. Подбородок задерите, плечи распрямите, голову держите высоко. Если руки трясутся, уберите их за спину. Будьте готовы к новым выпадам грубияна, будьте непоколебимы тверды. Даже в том случае, если вы не сможете одернуть наглеца, вы по крайней мере будете знать, что проделали все, что в ваших силах.

2. Остальные люди должны быть в курсе, что вы не позволите себя унижать, и тогда грубияны мгновенно покажут белый флаг. Итак, не бойтесь отвечать на оскорбления, блефуйте всегда, если эта стратегия поможет решить проблему. Пусть вам может быть неуютно – забудьте про страхи и прямо давайте отпор.

Тут главную роль играет эффект первого впечатления, так что не теряйте драгоценного времени и немедленно укажите на его место оппоненту. А проигнорировав его, вы сами потом постоянно будете укорять себя за нерешительность.

И не забудьте, не стоит опускаться до уровня обидчика, будьте умнее его. Есть не грубые слова, имеющие такую способность действия на людей, что перед ними гаснет любой поток ругательств и крик. При разговоре твердо улыбайтесь и эффект ваших слов значительно увеличится.