Прыщи – это обычное заболевание кожи. В психологическом смысле, их образование может быть губительным депрессантом особенно для подростков, потому что появление белых угрей и акне более вероятно в период юности. Акне образуются чаще всего на плечах, груди, лице, и их количество может расти под нервным стрессом.
Не только слабая личная гигиена может вызвать такое состояние кожи, потому что недавние исследования говорят, что болезнь может быть результатом избытка кожного сала или сальных желез. Среди основных причин вполне может быть высокая активность желез, возникшая благодаря воздействию сексуальных гормонов, к примеру тестостерона, которые стимулируют производство кожного сала и кератина. Уровень этих гормонов существенно увеличивается в половой зрелости и в мальчиках и в девочках, но больше обычно у представителей мужского пола.
Повлиять на кожные высыпания сложно, но вполне возможно. Даже простое умывание с использованием мыла убирает избытки кожного сала, что в свою очередь уменьшает вероятность проявления акне. Также на количество прыщей могут оказать влияние жирные волосы, так что старайтесь мыть их почаще и держать подальше от лица.
Доктор Ерл Минделл в своей книге “Тайны Естественного Здоровья” упоминает о лечении прыщей. Большую роль играет ваш рацион. Хотя диета не прямая причина кожных высыпаний, он говорит, что необходимо придерживаться полезных фруктов, овощей и неочищенных цельных продуктов питания. Кроме того избегайте продуктов из йода и молока, поскольку это может ухудшить внешний вид кожных высыпаний. Косметика, лекарственные препараты, загрязнители тоже усугубляют прыщи. Употребляйте много воды, так как это значительно снизит груз токсичности тела. Все эти мероприятия повышают способность тела сопротивляться и уменьшать атаки бактерий, восстанавливать кожный покров и наконец избавляться от кожных высыпаний.