Немало людей после выхода на пенсию уходят с работы. Но тот, кто и в старости занимается какой-либо деятельностью, более устойчив к старческим заболеваниям, доказали недавние исследования. Открытие действительно необычно, если помнить то, что в реальности мало кто может позволить себе прекратить ходить на работу даже после достижения пенсионного возраста.
Эксперты опросили 10000 человек пенсионном возрасте. У пенсионеров спрашивали раз в два года о состоянии здоровья, жизни на пенсии или работе, благосостоянии. Тестирование длилось 6 лет.
Психологи определили, что старики, которые продолжали работать после достижения пенсионного возраста (не имеет значения, это временная, регулярная работа либо какая-то предпринимательская деятельность), с меньшей вероятностью будут страдать от болезней сердечно-сосудистой системы и повышенного давления, чем пенсионеры, которые бросили свою работу.
Пенсионеры могут считать, что уход с работы пойдет им на пользу, однако их интеллект или здоровье может этому не соответствовать. На самом деле деятельность способна укрепить психологическое состояние и здоровье.
Если вы решили работать дальше, то это помогает поддерживать привычную жизнь. Это делает выход на пенсию более мягким. У вас есть определенный график, вы принимаете пищу в установленное время. Кроме того работа обеспечивает вам социальную жизнь и дает вам некоторые социальные преимущества.
Кроме физических аспектов, исследователи также изучали особенности умственного здоровья. Пожилые люди, которые продолжили работать в области, в которой разбирались до пенсионного возраста, будут гораздо менее подавлены, чем люди, которые сменили деятельность на иную или совсем перестали заниматься чем-то.
Несомненно, самый лучший показатель состояния здоровья в пожилом возрасте – это здоровье, которое имел пожилой человек до пенсии. По сравнению с подобным фактором работа имеет относительно малое влияние. Однако когда речь идет о вашем здоровье, нужно брать в рассчет любую вещь.