Теперь, когда у вас, возможно, есть ребенок, вы поняли, что в напутствиях вашей мамы все-таки был какой-то смысл. Однако кое-какие ее наставления были опровергнуты современными исследованиями.
Благодарите маму за то, что она настаивала на семейных полноценных трапезах или за отличную осанку (даже если понадобились сотни напоминаний сесть прямо и не горбиться). Но если задуматься, существуют вещи, которые не должны быть переданы своим детям.
Мама не разрешала смотреть телевизор вблизи, чтобы не испортились глаза.
Если же говорить серьезно, вы их не испортите, впрочем как и ваши дети. Согласно последним исследованиям, дети просто не могут испортить зрение, даже сидя вплотную к монитору. Но на на мельтещащих картинках может вызвать напряжение глаз, способное привести к головным болям. Само зрение напряжение глаз не ухудшает. Скажите своему ребенку не сидеть у телевизора в полной темноте – контраст между неосвещенной комнатой и яркой картинкой на экране телевизора способен повысить напряжение. Правда, если у вас есть ребенок, который в любое время сидит прямо у экрана, может быть, ему неудобно с далекого расстояния смотреть телевизор. Если чадо видит происходящее на экране нечетко с далекого расстояния, проверьте его зрение.
Мама запрещала слушать громкую музыку.
Верное напутствие. Если у вас есть ребенок, который не отправляется никуда без наушников, у него есть отличный шанс в зрелом возрасте ухудшать свой слух. Если ребенку нравится шумная музыка, попросите, чтобы он отдыхал хотя бы два раза в час.
Мама запрещала читать в темной комнате.
Умное указание. При чтении при недостаточном освещении может образоваться напряжение, как и при просмотре телевизора. И если дети продолжают читать в темноте долгое время, это нередко может привести к частым головным болям и неустойчивому зрению. Чтобы уберечь свое чадо, убедитесь, что его комната хорошо освещена. Напоминайте ребенку держать книги (и монитор) на расстоянии вытянутой руки и делать достаточные перерывы.