Сегодня, когда у вас самих, вероятно, есть дети, вы должно быть понимаете, что в наставлениях вашей мамы все-таки был некоторый смысл. Однако некоторые ее опасения были опровергнуты новыми исследованиями.
Скажите спасибо своей маме за правильную осанку (даже если потребовались миллионы напоминаний не горбиться и встать прямо ) или за то, что она настаивала на семейных полноценных обедах. Но если подумать, существуют вещи, которые не стоит передавать своим детям.
Мама запрещала читать книги под одеялом.
Правильное наставление. При чтении в темном помещении может появиться зрительное напряжение, как и при сидении у телевизора. И если дети продолжают читать в темноте в течение длительного времени, это нередко может привести к регулярным приступам головной боли и падению зрения. Чтобы защитить своего ребенка, удостоверьтесь, что его комната хорошо освещена. Советуйте отпрыску держать книги на расстоянии вытянутой руки и делать постоянные перерывы.
Мама не разрешала сидеть близко к экрану телевизора, чтобы не испортились глаза.
По правде, глаза вы не испортите, впрочем как и ваш ребенок. Как проиллюстрировали недавние тестирования, дети просто не могут испортить зрение, даже сидя прямо перед экраном. Но концентрация внимания на экране способно вызвать зрительное напряжение, которое нередко может привести к головным болям. Зрительное напряжение не ухудшает само зрение. Скажите своим детям не смотреть телевизор в темной комнате – сильный контраст между темной комнатой и яркой картинкой на экране телевизора способен усилить напряжение. Но если у вас есть ребенок, который в любое время сидит прямо у экрана, вполне возможно он не может издалека смотреть телевизор. Если чадо видит происходящее на экране плохо с далекого расстояния, лучше всего навестить окулиста.
Мама запрещала слушать громкую музыку.
Правильное указание. Если ваш ребенок не выходит никуда без наушников, у него имеется хороший шанс позже начать терять слух. Если чаду по душе громкая шумная музыка, скажите ему отдыхать хотя бы 2 раза в час.