Будущие мамы как правило входят в число страдальцев от изжоги. Желудочно-пищеводная болезнь отлива – под таким именем известно подобное заболевание. Словом «изжога» наиболее часто описывается забрасывание в пищевод кислого содержимого желудка. Гормональные преобразования в течение беременности и давление будущего ребенка на желудок способны на протяжении длительного периода времени провоцировать изжогу.
Есть и хорошие новости: изжога очень часто полностью пропадает после рождения ребенка. Но существует немного правил, которые могут помочь беременным женщинам контролировать самочувствие.
У многих беременных женщин приступы изжоги проявляют себя довольно редко, но это может начаться в самый неподходящий момент.
Изжога при беременности устраняется примерно так же, как и обычная. Упор делается на прием других лекарств и несущественные изменения образа жизни. Вот несколько советов:
Принимайте препараты, которые нейтрализуют кислотные вещества (к примеру, Маалокс). Препараты, в которых содержится бикарбонат натрия, не допустимы для беременных женщин, потому что они могут привести к задержке жидкости в теле, вместо них надо использовать лекарства с карбонатом кальция. Никогда не применяйте соду! Перед тем, как самостоятельно пить непонятное лекарство, спросите совета у врача.
Если очередной приступ изжоги создает помеху вам как правило по ночам, поднимите изголовье выше. Следует приобрести подушки пожестче.
Поменяйте свой рацион. Приемов пищи должно стать больше, однако количества еды – чуть поменьше. Прекратите прием пищи за три часа до сна, забудьте про частые ночные перекусы. Нельзя увлекаться шоколадом – это расслабляет клапан между желудком и пищеводом. У части будущих мам проявляется изжога после того, как они съели что-то, в чем содержится много кислоты. Кроме того нужно забыть про кофе. Если вы заметили, что изжога начинается после того, как вы съедаете некоторые продукты, исключите их на какое-то время из своего рациона и проследите, на самом ли деле именно данные продукты были причиной приступов изжоги.
Если не забывать данные простые рекомендации, то изжога в ходе беременности не помешает вам.