Прыщи – это нередкая проблема кожи. Поскольку нередко угри образуются в юности, для подростков это может обернуться нежелательным психологическим комплексом. Угри проявляются обычно в самых неподходящих и видных местах, а существенные напряжения стрессы еще и повышают их количество.
Не только плохая гигиена способна вызвать неудовлетворительное состояние кожи, потому что современные исследования говорят, что это кожное недомогание может быть результатом избыточного количества сала или сальных желез в кожных покровах. Среди основных причин вполне может быть высокая активность желез, возникшая благодаря эффекту сексуальных гормонов, к примеру тестостерона, которые стимулируют выработок кожного сала и кератина. Уровни подобных гормонов повышаются в половой зрелости и в девочках и в мальчиках, но наиболее выше как правило у представителей мужского пола.
Хоть бороться с кожными высыпаниями тяжело, врачи идерматологи уверены, что этим процессом можно эффективно управлять. Мытье лица 2-3 раза в сутки с водой и мылом поможет снять масло, убирая с ним избытки сала. Кроме того на количество акне могут оказать влияние жирные волосы, поэтому старайтесь мыть их регулярно и держать от лица подальше.
Доктор Ерл Минделл в книге “Тайны Здоровья” упоминает о лечении прыщей. Немаловажную роль в лечении акне играет питание. Хотя диета не является непосредственной причиной прыщей, доктор советует придерживаться цельных неочищенных продуктов питания и богатых витамином фруктов, овощей. По возможности избегайте продуктов на основе молока и йода, такие продукты только усугубляют внешний вид акне. Лекарства, разные токсины, косметические средства также усугубляют угри. Важно пить больше воды, поскольку она эффективно устраняет из тела лишние токсины. Все эти мероприятия повышают способность организма бороться и устранять атаки бактерий, восстанавливать кожную ткань и, конечно, устранять белые угри и прыщи.